缩阴紧致大多数可以通过缩阴产品的使用,也可以通过手术的方式来改善。通过缩阴产品的使用,其中的营养成分能够起到滋养阴道黏膜的作用,加快阴道黏膜的修复增加弹性,从而可以改善出现的松弛,比较严重的情况下,则需要通过微创手术的方式切除松弛的粘膜,然后通过缝合的方式来达到紧致的效果。日常生活中需要做好个人的保养,可以经常的做一些凯格尔运动或者提肛运动,饮食上要多吃一些含雌激素比较丰富的食物,有助于阴道弹性的增加。
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