植发后吃什么有利于头发生长
创始人
2024-03-30 01:01:09
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植发后，吃豆制品，海藻类的食物，新鲜的水果蔬菜和一些薯类的食品，有利于头发生长。需要吃黑豆、黄豆以及其他的一些豆制品，不仅仅能增加头发的营养，并且能增加头发的弹力和头发的光泽度。可以吃一些海带，海菜，富含钾、钙、碘等其他一些海藻类的食物，主要是能有生发及乌发的作用。吃一些新鲜的苹果，香蕉，芒果，柑橘，油麦菜，菠菜，韭菜，芹菜等这些新鲜的水果蔬菜，也是能增加发量的，促进头发的生长。植发后经常吃核桃以及其他坚果类和红薯、紫薯等薯类的食物，是有利于植发后头部恢复作用的。
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