抽脂一个月后可以做运动,但要避免做剧烈运动。在刚刚做完抽脂手术过后,可能会出现局部肿胀以及疼痛的情况,并且伤口还没有完全愈合,所以需要一段时间的恢复期,而在抽脂手术一个月的时候伤口基本上已经完全愈合,但是身体还没有完全恢复,所以可以适当的做一些有氧运动,比如散步,能够有效增强体质,而且可以促进身体的恢复。但要避免进行剧烈运动,如果进行剧烈运动,有可能会出现流汗的情况,还有可能会导致肌肉拉伸,从而影响到身体的恢复。
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