脸上的斑想采取内调的方去掉,如果确定是因为内分泌失调引起的有色斑,可以采取中成药进行调理。所以首先需要确定长斑的原因,需要去医院做医生的建议下,做妇科彩超、激素6项等其他相关的检查,如果通过检查确定是内分泌失调引起的,可以在医生的指导下,采取对症用药的调理的措施。并且要注意作息规律,不要有熬夜的坏习惯,也需要注意合理的饮食,要养成经常锻炼身体的好习惯,不仅仅能提高身体的免疫力和抵抗力,身体的素质也会越来越好,对于内分泌失调也是有辅助治疗作用的。
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