哺乳期后的女性,由于没有了乳汁的充盈,所以会出现乳房的下垂,这种情况并非因为年长皮肤松弛所造成的,经过一些体育锻炼的方式就可以很快的帮助给宝宝戒奶的女性改善乳房下垂的问题。其次由于哺乳期间,多数女性都是使用哺乳内衣,这种内衣对于女性乳腺的承托能力有限,久而久之就会造成乳腺下垂的问题,在戒奶后同样需要选择合适自己的内衣,通过内衣的纠正,加以扩胸锻炼以及一些对于胸大肌力量的训练,基本3个月左右的时间就可以有很好的效果。
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