打了水光针饮食要注意以多样化为主,可以多吃一些含有维生素的水果和蔬菜,也可以适当的喝一些牛奶或者是吃一些流食,但是不可以吃刺激性过强的食物,比如:生姜,还有大蒜和辣椒,也不可以吃牛肉、羊肉,还有鱼类和虾类等食物,以免影响到药物的效果。刚打完水光针以后要多注意休息,不可以做剧烈运动,以免引起药物扩散,而且不可以挤压注射的部位,以免药物扩散,注射完水光针以后,可以使皮肤变得更加光滑和水嫩,从而让皮肤恢复年轻化。
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