激光祛斑之后,为了达到更好的效果,大家首先要远离各种刺激性的化妆品,不要在短时间内使用一些含重金属成分的粉底或者遮瑕液等。而且要做好作息方面的调整,尽可能早睡早起,保持规律的生活状态,这样可以促进皮肤的代谢,缓解皮肤衰老、皱纹、斑块等等症状。与此同时,应该有良好的饮食调节习惯,不能吃炸鸡、火锅等等高热量的食物,可以适当补充蛋白质、氨基酸、微量元素,如蛋类食品,水果等,有利于增强皮肤的调节能力,也能加快皮肤色素的排出。
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