说三七粉的吃法前,先说说什么是“生三七粉”和“熟三七粉”,“生”“熟”顾名思义,就是生的和熟的,你不管在什么地方购买到的三七粉,一般都是生的;所谓“熟三七粉”就是经过加热的三七粉,没加热前事生的,加热后就是熟的了。简单点说:三七粉没有生熟之分,主要是你服用方法的不同,同样的三七粉,你就那么吃是生的,把它加热后服用就是熟的了。
三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好,也是用其活血功效,每天3-5克三七粉,用牛奶或温水者调服,不适应其苦味也可以加入蜂蜜同服,对祛斑还有辅助功效。除了内服,同时也可以外用,可以做田七粉面膜,20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油,调成糊状敷脸,20分钟左右洗净就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上内服,祛斑效果更加明显。
根据这几年三七的种植成本,优质的三七价格在500-1000多一斤,几十块钱的三七时完全没有质量保证的。三七的价格取决于三期的头数和产地,头数是指一斤三七所含的个数,所谓20头就是一斤三七有20个,30头一斤三七有30个。
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