想让脸部变得比较饱满,要注意合理的饮食,也可以采取填充脂肪的方法来改善。如果比较年轻,体重低于正常范围比较多,脸部的脂肪会比较少,一定要注意合理的饮食,在饮食上要多样化,不要太单一,需要经常吃富含优质蛋白质、脂肪以及胶原蛋白的食物,这样能补充机体所需要的营养元素,随着时间体重会逐渐的增长,体重长上去了,脸部也会比较饱满,不需要采取填充脂肪的方法。如果年龄偏大,并且体重在正常范围,脸部的皮肤,不仅松弛而且下垂,最好采取自体脂肪填充的方法,能让面部变得比较饱满。
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