胸下垂建议到正规的美容医疗机构配合经验丰富的医生采用局部注射玻尿酸或者是自体脂肪的方法来进行。玻尿酸的主要成分是透明质酸,可以起到局部填充的作用,但是只能起到短时间维持的效果,自体脂肪填充主要是将自身腰部,还有臀部多余的脂肪块吸出来,然后填充到胸部,能够使胸部变得更加饱满。日常生活中也可以采取做扩胸运动或者是转腰,还有甩手运动来改善,要多做胸部按摩,按摩能够促进血液循环,对改善胸部下垂有一定的效果。
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