在祛斑之后可以吃番薯,因为番薯的营养成分比较多,又不会影响皮肤的祛斑功效。但是大家在祛斑期间,由于皮肤还处于恢复阶段,大家要远离各种油条、薯片等等热性食物,可以适当补充清淡的猕猴桃、火龙果、芹菜、菠菜等食物,一方面可以补充足够的营养,另一方面可增强皮肤的代谢。其次,大家要避免使用劣质化妆品,因为有些化妆品的化学成分比较多,会导致皮肤敏感度上升,这样祛斑效果会受到影响。与此同时,要有充足的睡眠,缓解皮肤的衰老症状。
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