植发一个月后,一定要注意保持作息规律的好习惯,要早睡早起不要熬夜,保证充足的睡眠,对于植发后的头发正常的生长是有一定作用的。如果经常熬夜,作息不规律,不仅仅身体素质比较差,并且有可能会影响植发后的头发正常的生长。并且需要注意合理的饮食,在饮食上不挑食不偏食,更需要经常吃一些有利于头发营养的食物,所以需要经常吃一些坚果类的食品,也需要经常吃一些豆制品。要保持心情舒畅,心里的压力不要太大,如果精神过于紧张,情绪经常波动比较大,对于头发的生长也是有影响的,可能会导致头发脱落比较多的不良情况。
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