洗了牙可以经常漱口吗 洗了牙之后晚上可以刷两次牙吗
创始人
2024-03-24 19:20:42
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洗完牙之后，可以恢复1~3天，看看牙齿表面有没有异常症状。若牙齿恢复稳定，便可以恢复平时的刷牙习惯。在恢复期间，应该保持良好的饮食结构，尽量不要经常吃坚硬食品、辛辣食物、高热量食物，因为这些食物可能会使口腔上火，影响牙齿的环境。可补充蛋类食品、粥类食品，能补充足够的营养，让牙齿更健康。不过吃晚饭后，还要注意清洁，比如用漱口水或者牙线将牙齿缝隙的残渣清理掉，这样可以发挥更理想的洗牙效果，也能避免出现感染的症状。
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