21岁法令纹太重,一定要注意养成良好的生活习惯,要保证充足的睡眠,不要有熬夜的坏习惯,并且需要注意合理的饮食。因为才21岁的年龄,出现的法令纹,应该是假性法令纹,如果经常有熬夜的坏习惯,作息不规律,也是引起假性法令纹比较常见的原因,所以一定要养成早睡早起的好习惯。在饮食上不挑食不偏食,需要经常吃一些富含维生素的水果蔬菜,富含胶原蛋白的肉类,蛋类,鱼虾等,这样饮食荤素搭配营养更均衡,不仅仅能促进身体的健康,并且对于出现的假性法令纹也是有一定改善作用的。平时也需要做好皮肤的护理工作,需要使用保湿的护肤品,保湿的面膜,使用抗皱功能的面膜,效果会更好。