通常来说长斑与疾病有关系,有病就应该去医治,尤其是妇科病,发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。除此之外,睡眠与饮食对皮肤很重要,特别是睡眠,哪怕闭目养神10分钟也好,只有在不缺氧、不缺水的情况下,皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤,多吃水果,当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。如果是在夏季,应适当补充糖分,因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分,而这些器官健康的女人,头发黝黑、肤色红润。还要做好防晒工作,晒多了可能会长晒斑,因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒,帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。
三七粉祛斑是一种新型的祛斑手段是通过,三七粉,这种类似于药物祛斑的一种方法来进行祛斑的,这种不是很建议你来做,因为通常祛斑手术,都是激光祛斑是比较好的,比较安全的意思,很多医院提倡的,做激光手术祛斑,无论怎么说,药物祛斑,都是由它不稳定的情况,在的,所以不建议自己进行药物,去斑。
色斑一般人内分泌失调和长期的紫外线照射引起的。祛斑手术以后一定要做好防晒的工作,少用刺激性的化妆品和护肤品。多吃抗氧化的食物。