植发后最好不要熬夜。长期熬夜睡眠不足会影响身体的正常代谢,还可能会引起内分泌紊乱,导致身体的抵抗能力下降,会影响植发后的效果。而且在植发后,头部的毛囊组织比较脆弱,熬夜后身体的气血运行不畅,会影响毛囊的正常呼吸,不利于植发后头发的自然生长,降低植发的成功几率。在植发后要保证充足的睡眠,良好的作息习惯,饮食上吃些有助于头发生长的食物,比如黑芝麻、黑豆、黑木耳、核桃、坚果等,增强身体的抵抗能力,提高植发成功率。
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