椎间盘镜手术一般在4周到6周左右可以正常走路,由于每个人的体质状态是不一样的,所以恢复的快慢速度也可能会存在差异。
椎间盘镜手术在治疗的过程中会对腰椎造成一定的损伤,所以在做完治疗之后必须要卧床休息一段时间,短时间内不可以下床活动,否则会影响到术后的恢复情况,也可能会对脊柱造成损伤。对于身体比较好的人群一般恢复起来是比较快速的,通常4周左右时间就可以正常的走路,如果身体比较虚弱,恢复的速度就会比较缓慢,可能需要6周左右才可以正常的走路。在4周和6周之后可以适当的下床活动,但是需要循序渐进,不可以负重走路,也要尽量避免做重体力的劳动和剧烈的运动,否则可能会对腰椎造成负荷,也可能会导致腰部出现疼痛的症状。
椎间盘镜手术使用的是内窥镜的技术,用外科器械摘除椎间盘突出的髓核组织的一种医疗器械,可用于治疗腰椎间盘突出症状,而且属于一种微创的手术治疗,相对于普通的外科手术对人体造成的创伤性是比较小的,所以恢复起来也比较快速。在做完手术之后要多吃一些优质蛋白类的食物,也要多吃一些含钙量比较高的食物,比如鸡蛋、牛奶和豆制品,也可以吃一些鸡肉、鸭肉和猪瘦肉,能够达到补钙的效果,也能帮助腰椎尽快的恢复到正常的状态。