避孕套总是破一般需要及时更换避孕套的品牌,同时还需要选择大小合适尺寸的避孕套,另外也可以通过其他的方式避孕。
在性生活过程中避孕套出现破损,很可能是选择劣质品牌的避孕套所引起的,质量一般不能得到保证,而且特别容易出现破损,也会导致避孕失败,所以需要及时更换品牌比较好的避孕套。另外避孕套佩戴大小不合适也会导致出现破损,甚至还会出现脱落,所以最好根据自身的情况选择合适尺寸的,既不能够太大也不要太小,这样才有利于更好的避孕。其他方式避孕主要是通过男性结扎的方式,这样能够避免在性生活中出现精子排出,同时还能够达到很好的避孕效果。最好不要服用紧急避孕药,因为避孕药是属于一种激素类的药物,长时间服用很可能会导致体内的激素水平紊乱,还会出现内分泌紊乱,严重的可能会对正常的受孕造成影响,所以女性最好不要使用。
在性生活后一定要注意好局部的卫生护理工作,多穿宽松或者是透气性比较好的内裤,保持局部的干燥性或者是透气性,也需要及时使用温水清洗,这样能够避免出现细菌感染。平时一定要注意好饮食调整,饮食上需要多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果,这样能够及时补充体内所需的水分,也要多注意休息,不能够过度劳累或者是经常熬夜。